Vida Sana

Ana Madroño

Dietista nutricionista / España

Licenciada en Ciencias Biológicas y grado en Nutrición. Máster en Nutrición.

¿Quién es?

Licenciada en Biología y Máster en Nutrición. Se ha dedicado durante muchos años al mundo de la investigación y las publicaciones científicas en el ámbito de la Desnutrición Hospitalaria en España.

Actualmente su actividad está focalizada en la nutrición deportiva personalizada y es colaboradora habitual en la revista Runner´s World.

Es autora del blog Ana Madroño Nutrición y aporta a Compartir en familia su conocimiento y experiencia en alimentación, salud y deporte en el ámbito familiar.

"Educar dentro del ámbito familiar en la importancia de seguir unos hábitos saludables de alimentación y actividad física es esencial para el crecimiento feliz".

Todos sus temas

La alimentación más adecuada para la práctica del deporte La “gasolina” que alimenta nuestro cerebro Beneficios de la lactancia materna Pautas para identificar y prevenir los trastornos de anorexia y bulimia Requisitos de los menús escolares Alimentos que mejoran el rendimiento académico de los adolescentes ¿Intolerante o alérgico? Conoce las consecuencias de la comida rápida Recomendaciones para niños vegetarianos o veganos ¿Son sanos los suplementos vitamínicos para mi hijo? ¿Cómo conseguir que mi hijo coma de todo? ¿Cómo promover la actividad física en los niños? ¿Cuál es el verdadero 'desayuno de los campeones'? ¿Qué es el Baby Lead Weaning? Alimentos procesados: limitarlos al máximo ¿5 comidas ligeras o 3 fuertes al día? ¿Cómo hacer que coman de todo? ¿Cómo detectar las intolerancias alimentarias? Cómo introducir 5 piezas de fruta en la alimentación de mi hijo Limitemos el consumo de azúcar ¿Por qué aumenta la obesidad infantil? ¿Comida basura? No gracias Alergia e intolerancia: conoce los tipos y sus diferencias La alimentación en los tres primeros años del bebé Refuerzo alimentario para niños y niñas muy deportistas ¿Cómo repartir los nutrientes esenciales a lo largo del día? Somos lo que nos movemos ¿Los productos ecológicos mejoran la salud de nuestros niños? Mi hijo tiene sobrepeso Cómo ayudar a mi hijo si decide ser vegetariano A mi hijo no le gusta la leche ¿Qué hago? No te pierdas el Facebook Live de hoy con Ana Madroño Comida y emociones: cómo aprender a gestionarlas durante el Covid-19 Alimentación y defensas para combatir el Covid-19